黒糖抹茶青汁寒天ジュレの口コミが２つに割れる理由を解明！効果なしという口コミはなぜ？
黒糖抹茶青汁寒天ジュレが良さそうで口コミを読んでいると、「良かった」という口コミと「効果なし！」という悪い口コミがあることに気が付きます。
なぜこんなに口コミが割れているのでしょうか？
野菜不足も気になっていたので購入して試してみました。実際のところを裏表なく紹介します。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレを購入してみた
野菜って摂取しているつもりでも、意外と足りていないんですよね。
20-40代の女性は１日にだいたい120-130gの野菜が不足しているというデータがあります。（1日目安は350g）
野菜不足状態が継続すると、食物繊維も少ないので便秘がちになったり体が重く感じたりします。逆に野菜をたくさん食べている時って、体の調子がいいんですよね（私の経験上）。
でも毎日しっかり食べるのって本当に大変で、継続できなくなってしまいます。
それをかなり感じていたので、今回「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」を購入してみることにしました。
持ち運びに便利な小分けタイプなのが黒糖抹茶青汁寒天ジュレの特徴ですね。
中身はぷるぷるのジュレでした。ゼリーよりは固く、こんにゃくゼリーよりは柔らかいくらいの感触です。お皿に出してみると、少し緑色をした黒めの物体。。。
インスタ映えを狙ってうまく撮ろうとしてみましたが、これは無理笑
正直袋から出したら見栄えがいいもんではないので、そのまま袋から出さずに食べる方がいいです^^
黒糖抹茶青汁寒天ジュレの味は？
味は継続するうえで非常に重要ですよね。
味は人によって感じ方が違うので伝え方が難しいですが、私が感じたままを表現してみます。
抹茶と緑茶を足したような味がします。そこにほんのり黒糖の甘さと香りが加わります。
最後にグレープフルーツ種子抽出物の影響なのか、わずかな酸味がふわっと訪れます。
結構おいしいですね。苦いとか、青汁臭いような感じはほぼありません。苦手な人はほとんどいないんじゃないかな？
ただ黒糖が苦手という人には合わないかもしれません。ちょっとだけですが、黒糖の味と匂いがします。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレの特徴をもう一度確認してみよう
黒糖抹茶青汁寒天ジュレの趣旨は、不足しがちな野菜と食物繊維を手軽に摂って毎日継続していこうというものです。
約４０種類の食物原料の抽出物を配合しているので、野菜の種類も豊富です。１つの野菜だけを食べるのとは違って、沢山の種類を手軽に食べれるってことですね。
ついでに乳酸菌も配合しているので、朝の苦しさにも配慮してくれています。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレの口コミが２つに割れる理由は？効果なしって本当？
さて、本題ですが、黒糖抹茶青汁寒天ジュレの口コミには良いものと悪いものがあります。
まとめてみるとこんな感じです。
【悪い口コミ】
・思ったように痩せないんだけど・・・
・ちょっと苦みが気になる
・２週間続けてみたけど特に効果ないです
【良い口コミ】
・朝食を黒糖抹茶青汁寒天ジュレで置き換えて３ヶ月で４キロ痩せました！
・沢山の野菜をおいしく手軽に摂取できるので毎日継続できています。
・毎朝苦しんでいましたが、これを食べているせいか今では毎朝すっきりです。
こんな感じで別の商品じゃないかという位、口コミが割れています。
詳しく見た結果、分かったことを書いてみます。
思ったように痩せないという口コミ
こういう口コミを書いている人は、黒糖抹茶青汁寒天ジュレを食べるだけで痩せると思っているようです。一番大きく割れている口コミでした。
確かに食物繊維が沢山入っているので、一時的に体重が軽くなるかもしれません。でもそれと脂肪がなくなるのは別の話ですよね。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレは不足しがちな沢山の野菜と食物繊維を手軽に摂れるようにするものなので、これだけ食べていれば痩せるということはないでしょう。
では痩せたという人はなぜなのでしょうか？
これは黒糖抹茶青汁寒天ジュレを使って置き換えダイエットをしているからです。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレは栄養素が多いので、１食を黒糖抹茶青汁寒天ジュレに置き換えしても栄養素が不足してしまうことはありません。
だから健康的に置き換えダイエットをすることができます。
朝ごはんは平均的に300-400kcalほど摂取しています。これを黒糖抹茶青汁寒天ジュレ(17.25kcal)に置き換えることで、摂取カロリーを大幅に減らすことができます。
1日これだけのカロリーを減らせば、月に1kgちょっと、3ヶ月で4kg程度痩せる計算になります。
これが痩せている人と痩せていない人の違いのようです。
ちょっと苦みが気になるという口コミ
これは好き嫌いの問題なのでしょうがないかもしれません。
緑茶が苦手は人は黒糖抹茶青汁寒天ジュレは苦手な可能性があります。
感覚的ですが、緑茶と抹茶を合わせたような風味があります。黒糖が入っているので、よりまろやかになっていますが、苦みに敏感だと気になる人がいるかもしれません。
私の場合は、コーヒーは苦手で、緑茶も濃いものは苦手というレベルですが、黒糖抹茶青汁寒天ジュレの苦みは全然気にならなかったです。
２週間続けてみたけど特に効果ないという口コミ
何に対して効果がないと言っているのかは分からなかったですが、さすがに２週間で効果の出るものってほぼないですよね。
あるとしたら薬くらいだと思います。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレは健康食品なので、日々の不足している栄養素をしっかり補うという目的で作られています。
ですので２週間のような短期間で何かの効果を期待するのは無謀かなと思います。
しっかり継続するつもりで、野菜不足を解消したいという人が利用するといいものだと思います。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレで置き換えダイエットをしてみた
本来は野菜不足を解消するために購入したのですが、どうせなら痩せたいということで、朝ご飯を置き換えしてみました。
昼ごはんや夜ご飯は経験上、置き換えると継続することができません。
朝ごはんであれば、朝起きてからお昼までの時間が短いですし、午前中はバタバタすることが多いので、比較的お腹が空いたのを忘れることができます。
実際にやってみると、まあ最初はお腹がすきますね笑
ジュレなのでお腹の持ちはいいんだと思いますが、いつも食べているご飯に比べると量が・・・
でも１週間くらいで慣れてきて、３週間くらいでほぼ苦痛を感じなくなってきます。お昼ご飯までは待ち遠しいですが、特に問題なく続けることができるレベルでした。
これで４ヶ月継続してみましたが、こんな結果になりました♪
1ヶ月目-2.3kg
2ヶ月目-3.2kg
3ヶ月目-4.3kg
4ヶ月目-5.1kg(トータル)
食事を減らしたせいなのか、野菜不足が解消されたせいなのか、目覚めが良くて体が軽い感じがします。
まあ実際に5kg痩せているので、軽いんですが笑
5kg痩せるとかなり見た目も変わって、「痩せたよね」と言われるようになりました^^
頑張って置き換えもやってみて良かったです♪
今回は置き換えもやってみましたが、黒糖抹茶青汁寒天ジュレを毎日食べるだけでもだいぶ違うと思いますよ。
野菜不足が長年続くと内側から汚れてきますし、やってみようと思った今がチャンスかも！